RETREAT FÜR FRAUEN - REFLEXIONSTAGE in Baden/Wienerwald

Kraft und Energie tanken in dem Wochenendseminar inmitten der Natur!

Definiere Dir deinen Weg neu und entdecke die Macht Deiner Gedanken und Emotionen

In dieser Auszeit findest Du wieder zu Deiner persönlichen Kraftquelle, hast Zeit für Dich, tankst frische Energie auf und definierst Dir neue Wege und Möglichkeiten!

Hier inmitten der lieblichen Landschaft im Wienerwald wirst Du dir Deine Lebensbereiche „LIFE-LOVE-WORK-SPIRIT“ aus allen Perspektiven betrachten und findest Zeit für persönliches Wachstum und Transformation Deines Mindset!

Es erwartet Dich eine gelungene Kombination aus Natur, körperlicher Aktivität, Meditationen, Yoga, spirituelle Entwicklung, Reflexion, Neuorientierung und eine wundervolle Zeit mit Gleichgesinnten Frauen.

Du bekommst von mir professionelle fachliche Inputs, ausgezeichnete und persönliche Coaching Gespräche, Meditationen und Gedankenreisen, eine kraftvolle Unterstützung beim Aufbau Deines neuen Mindsets sowie exzellente tägliche Übungen mit auf den Weg.

Denn wir benötigen die Stille und innere Einkehr, um wieder zu uns selbst zu finden!

Was gewinnst Du durch die Teilnahme an dieser kleinen AUSZEIT?

  • Entdecke Dein neues ICH und finde Deine Balance
  • Nimm Dir Zeit für Stille und reflektiere der Ereignisse des letzten Jahres
  • Transformiere Dein Mindset und erschaffe Dir Dein neues Leben
  • Arbeite in der Ruhe und der herrlichen Natur an Dir und Deinen Glaubenssätzen
  • Lass Ängste und Sorgen hinter dir und beginne wieder zu leben!
  • Lerne und erfahre, wie Du die richtigen Entscheidungen triffst
  • Erkenne, was Herausforderungen mit Dir machen und wie Du besser damit umgehen kannst
  • Entwickle mehr Achtsamkeit und mentale Stärke
  • Entdecke und lebe Deine Intuition und Spiritualität
  • Lerne Dich selbst zu spüren und gehe in die Stille der Meditation
  • Definiere und visualisiere Dir wieder Deine Ziele

WARUM WIR UNS MIT UNSEREM MINDSET BESCHÄFTIGEN WERDEN…….

Unser Mindset beschreibt unsere Denkweisen, Überzeugungen und Verhaltensmuster beziehungsweise die innere Haltung von Menschen. Es ist ausschlaggebend für ein erfolgreiches und glückliches Leben und jeder kann sein Mindset für ein solches Leben verändern.

Dies bedeutet also, Dich mit Deinem Denken genauer auseinanderzusetzen und zu bemerken, welche Macht Gedanken und Emotionen haben. Es erlaubt Dir, hindernde Glaubenssätze und -muster zu erkennen, zu löschen und zu erfahren, wie Du Deine Gedanken und Emotionen bewusst und zielgerichtet steuerst und einsetzt.

Du willst wissen, ob das Retreat das Richtige für Dich ist?
Melde Dich bei mir!

Programm & Leistungen

Inkludierte Leistungen:

  • Professionell begleitete Selbsterfahrung und Selbstreflexion
  • Führung durch alle Programmpunkte
  • Yoga Einheiten
  • Verschiedene Meditationstechniken
  • Mindset Training – wie programmiere ich meinen Geist
  • Mentale Techniken und geistige Gesetze, Arbeit mit Glaubenssätzen
  • Achtsamkeitsübungen
  • Visualisierungsmeditationen
  • Bewegungseinheiten sowie meditative Wanderungen, Körper- und Atemübungen, Tai – Chi, Energiearbeit, Wahrnehmungsübungen, Entspannungstechniken
  • Gesprächs- und Feedbackrunden in der Gruppe

KUNDALINI-YOGA SPEZIAL WOCHENENDE 27-28. AUGUST IN BADEN/WIENERWALD

An diesem Yoga Spezial Wochenende erwartet Dich eine Kombination aus dem Programm der Auszeittage kombiniert mit einigen Kundalini-Yogaeinheiten und Meditationen. Die Yogalehrerin (Hata und Kundalini) Claudia Krenn-Cissé (Armit Tejdeep) führt Dich in die Welt des Kundalini Yogas ein.

Kundalini Yoga ist eine Yogaform für jede und jeden, unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Lebensumständen. Für Menschen die mit beiden Beinen im Leben stehen. dynamisches, kraftvolles, Instrument zur Ausdehnung des Bewusstseins, mit Körperübungen (Asanas), bewusster Atemführung (Pranayama) und Meditation (Dhyana). Es ist ganzheitlich und einfach und führt zu erhöhter Vitalität und Lebensfreude, Wachheit und größerer Bewusstheit deiner Selbst.

Yoga is not going to make you great – Yoga is going to make you  YOU.

Infos & Preise

Durch das beschriebene Programm führt Euch Daniela Jahn.

Die Programmpunkte werden je nach Wetterlage individuell angepasst und können daher auch vom Tagesablauf variieren.

Die beschriebenen meditativen Wanderungen und Übungen sind relativ einfach und für alle Teilnehmenden machbar.

Die Gruppengröße beträgt maximal 8 Personen!

Preise:

Workshoppreis mit allen inkludierten Leistungen (ohne Unterkunft) 

Euro 250,-  (inkl. Mwst)/Person

Termine:

14.-15. Mai 2022

11.-12. Juni 2022

02.-03. Juli 2022

27.-28. August 2022
Kundalini-Yoga Spezial

Du willst Energie sammeln? Die Seele baumeln lassen? Werkzeuge für ein erfüllteres Leben kennen lernen? Dann zögere nicht mich zu kontaktieren! Gemeinsam bringen wir neuen Schwung in Dein Leben!

Impressionen der letzten Reflexionstage